Không chỉ sở hữu thân hình chuẩn với số đo ba vòng 85-62-95 cm và chiều cao 1m68, Phương Linh còn khiến nhiều người khâm phục khi hoàn thành cự ly bán marathon (21 km) chỉ sau hai tháng tập chạy – điều đặc biệt hơn nữa là cô phải đối mặt với khuyết điểm bàn chân bẹt bẩm sinh.
Phương Linh bén duyên với thể thao từ năm 2018, khi còn là học sinh trung học phổ thông. Lấy cảm hứng từ mẹ – một huấn luyện viên yoga – cô chăm chỉ tập gym và dần định hình lối sống năng động, lành mạnh.
Hình thể săn chắc cùng khuôn mặt xinh xắn giúp cô trở thành gương mặt quen thuộc trong cộng đồng gym Hà Nội, đồng thời thu hút sự quan tâm của đông đảo người hâm mộ trên mạng xã hội.
Tuy nhiên, với khuyết điểm bàn chân bẹt – một dạng lệch cấu trúc bàn chân thường gây đau nhức khi vận động – việc chạy bộ từng là điều khiến cô ngần ngại.
Ban đầu, mỗi buổi chạy chỉ kéo dài vài cây số đã khiến cô mệt mỏi, đau nhức. Nhưng thay vì bỏ cuộc, Phương Linh chọn cách tìm hiểu kỹ thuật chạy, luyện tập bổ trợ phần cổ chân, bàn chân để hạn chế chấn thương và cải thiện sức bền.
Sau một thời gian kiên trì, cô lần lượt chinh phục các cự ly 5 km, 10 km và 15 km, rồi cuối cùng là 21 km tại giải chạy Hạ Long Marathon 2025. Đó là hành trình đầy cảm xúc: “Lúc đầu tôi còn hào hứng với cảnh bình minh ven biển, nhưng đến nửa sau trời nắng to, tôi đã tưởng mình sẽ gục ngã”, cô chia sẻ. Nhờ sự cổ vũ từ các runner và tình nguyện viên trên đường chạy, Phương Linh đã vượt qua giới hạn bản thân để cán đích đầy tự hào.
Hiện tại, cô duy trì lịch trình tập luyện gồm 3 buổi gym, 3 buổi chạy mỗi tuần, kết hợp cùng bơi lội, cầu lông để tăng cường thể lực toàn diện. Cô cũng đặt mục tiêu mới: tham gia chạy trail – địa hình tự nhiên khắc nghiệt hơn, nhưng gần gũi với thiên nhiên và đầy thử thách.
Hành trình của Phương Linh không chỉ là câu chuyện về nỗ lực thể chất, mà còn là nguồn cảm hứng về ý chí và kỷ luật. Cô gái này đã chứng minh rằng, không có giới hạn nào tồn tại nếu bạn đủ quyết tâm và sẵn sàng hành động. Với thông điệp sống khỏe, sống tích cực, Phương Linh đang từng bước trở thành biểu tượng mới trong cộng đồng gym và thể thao phong trào Việt Nam.
Những hình ảnh nóng bỏng của gymer Phương Linh:
Đăng ký nhận tin tức từ Tạp chí Bóng đá
