Nhiều phụ nữ lo ngại họ có phần bắp tay quá lớn và thô, rất xấu khi diện những chiếc áo ba lỗ hoặc áo váy sát nách, một số người lại buồn rầu vì tay nhẽo nhuột, gầy nhẳng gầy nheo. Đừng cố gắng đi các viện phẫu thuật thẩm mỹ, đánh mỡ hay tiêm botox, chăm chỉ luyện tập mỗi ngày, bạn sẽ có được cánh tay thon gọn săn chắc và cực kỳ khỏe mạnh.
Bài tập đơn giản cho tay thon gọn
Mỡ tích tụ dưới cánh tay khiến tay bạn mất tự tin. Những bài tập cho tay đơn giản dưới đây nhằm vận động phần cánh tay dưới đây sẽ giảm mỡ bắp tay, giúp chúng trở nên săn chắc hơn.
Tin liên quan
Đón đọc Đặc san EURO 2024 DUY NHẤT TẠI VIỆT NAM.
Với 116 trang, thiết kế sang trọng, in 4 màu CHẤT LƯỢNG CAO.
- Tất cả thông tin bạn đọc cần biết về EURO 2024.
- Những nội dung đặc sắc, bài viết độc quyền của nhà báo thường trú tại châu Âu và các cây viết thể thao hàng đầu ở Việt Nam.
- ĐẶC BIỆT: Tặng kèm Lịch thi đấu EURO 2024 khổ lớn.
- Giá: 98.000 đồng.
Cùng chuyên mục
LỊCH ĐẤU - KẾT QUẢ
- Đọc nhiều
- Bình luận nhiều
- Nhận định bóng đá Đức vs Tây Ban Nha, 23h00 ngày 5/7: Xẻ thịt ‘Bò tót’ 8
- Nhận định bóng đá Anh vs Thụy Sĩ, 23h00 ngày 6/7: Dắt nhau vào hiệp phụ 6
- Nhận định bóng đá Pháp vs Bồ Đào Nha, 02h00 ngày 6/7: Gà trống đá Bồ về nước 11
- Nhận định bóng đá Hà Lan vs Thổ Nhĩ Kỳ, 02h00 ngày 7/7: Tiễn ngựa ô về nước 1
- Nhận định bóng đá Argentina vs Ecuador, 08h00 ngày 5/7: Sức mạnh nhà vô địch
ĐỪNG BỎ LỠ
![Nhận định bóng đá Đức vs Tây Ban Nha, 23h00 ngày 5/7: Xẻ thịt ‘Bò tót’](https://cdn.bongdaplus.vn/assets/Media/2024/07/03/97/Duc-vs-TBN-nhan-dinh_m.jpg)
![Nhận định bóng đá Hà Lan vs Thổ Nhĩ Kỳ, 02h00 ngày 7/7: Tiễn ngựa ô về nước](https://cdn.bongdaplus.vn/assets/Media/2024/07/04/70/Ha-Lan-vs-TNK-nhan-dinh_m.jpg)
![Nhận định bóng đá Anh vs Thụy Sĩ, 23h00 ngày 6/7: Dắt nhau vào hiệp phụ](https://cdn.bongdaplus.vn/assets/Media/2024/07/05/41/Anh-vs-Thuy-Sy-nhan-dinh_m.jpg)
![Nhận định bóng đá Pháp vs Bồ Đào Nha, 02h00 ngày 6/7: Gà trống đá Bồ về nước](https://cdn.bongdaplus.vn/assets/Media/2024/07/03/96/Phap-vs-BDN-nhan-dinh_m.jpg)