Bài tập này chỉ chiếm mất của bạn 5 phút mỗi ngày. Nó không chỉ có tác dụng phần mông mà còn khiến cơ đùi của bạn săn chắc, thon gọn hơn. Bài tập này có thể tập ở nhà, các phòng tập thể dục hoặc ngoài trời.
5 phút mỗi ngày cho vòng 3 quyến rũ
Để có một vòng 3 gợi cảm, săn chắc bạn nên thay đổi thói quen hằng ngày của mình. Giảm mỡ vòng 3 có rất nhiều cách, nhưng đơn giản và hiệu quả nhất vẫn là tập luyện. Để có được thân hình “thắt đáy lưng ong”, hãy bắt tay ngay vào luyện tập nhé!
Đón đọc Đặc san EURO 2024 DUY NHẤT TẠI VIỆT NAM.
Với 116 trang, thiết kế sang trọng, in 4 màu CHẤT LƯỢNG CAO.
- Tất cả thông tin bạn đọc cần biết về EURO 2024.
- Những nội dung đặc sắc, bài viết độc quyền của nhà báo thường trú tại châu Âu và các cây viết thể thao hàng đầu ở Việt Nam.
- ĐẶC BIỆT: Tặng kèm Lịch thi đấu EURO 2024 khổ lớn.
- Giá: 98.000 đồng.
- Đọc nhiều
- Bình luận nhiều
- Nhận định bóng đá Đức vs Tây Ban Nha, 23h00 ngày 5/7: Xẻ thịt ‘Bò tót’ 8
- Nhận định bóng đá Anh vs Thụy Sĩ, 23h00 ngày 6/7: Dắt nhau vào hiệp phụ 6
- Nhận định bóng đá Pháp vs Bồ Đào Nha, 02h00 ngày 6/7: Gà trống đá Bồ về nước 11
- Nhận định bóng đá Hà Lan vs Thổ Nhĩ Kỳ, 02h00 ngày 7/7: Tiễn ngựa ô về nước 1
- Nhận định bóng đá Argentina vs Ecuador, 08h00 ngày 5/7: Sức mạnh nhà vô địch
Nhận định bóng đá Đức vs Tây Ban Nha, 23h00 ngày 5/7: Xẻ thịt ‘Bò tót’
EURO 2024
8
05:09 ngày 05/07/2024
Nhận định bóng đá Pháp vs Bồ Đào Nha, 02h00 ngày 6/7: Gà trống đá Bồ về nước
EURO 2024
11
05:09 ngày 05/07/2024