Bóng Đá Plus trên MXH

Quang Hải: Cốc nước lọc và sự trở lại từng bước
Trí Công • 17:30 ngày 14/12/2023
Ngay sau khi bình phục chấn thương bắp chân, Quang Hải đánh dấu sự trở lại bằng việc ghi bàn trong 2 trận liên tiếp. Đó là phần thưởng cho sự bền bỉ, nỗ lực trong tập luyện và ý thức chuyên nghiệp trong sinh hoạt của tiền vệ sinh năm 1997.

    Hai bàn thắng cần thiết với Quang Hải 

    Hơn 3 tuần vắng mặt vì chấn thương bắp chân vốn gặp phải trong màn so tài giữa ĐT Việt Nam và ĐT Uzbekistan, Quang Hải đánh dấu sự trở lại bằng 2 bàn thắng trước Hải Phòng và Nam Định. Lần đầu tiên sau 3 năm, kể từ thời điểm vẫn còn chinh chiến cho CLB Hà Nội, tiền vệ sinh năm 1997 mới “nổ súng” trong 2 trận đấu liên tiếp như thế.

    Không hẳn Quang Hải đã có màn trình diễn toàn diện trong 2 trận kể trên. Cảm giác bóng chưa tốt và những đường chuyền hỏng vẫn xảy ra với mật độ khá dày đối với ngôi sao tấn công quê Đông Anh này. Dẫu sao ở chiều hướng tích cực, điểm nhấn với 2 bàn thắng có được cũng là phần thưởng động viên cho việc tìm kiếm lại hiệu suất săn bàn mà vốn dĩ Quang Hải đã đánh mất trong 2 năm trở lại đây.

    Quang Hải ghi bàn trong 2 trận đấu liên tiếp - Ảnh: Đức Cường

    Bàn thắng vào lưới Hải Phòng đến từ việc Quang Hải lựa chọn khoảng trống khôn ngoan và xác định đúng điểm rơi của trái bóng. Nhờ vậy, dù không có chiều cao thuận lợi, tiền vệ này vẫn đánh bại thủ môn Đình Triệu bên phía đối phương. Trong pha lập công vào lưới Nam Định, Quang Hải cho thấy mình vẫn nhạy bén trong việc chớp thời cơ và khai thác sơ hở của đội bạn. Từ một tình huống mất tập trung của Hữu Tuấn, Quang Hải đoạt bóng và nhanh chóng đánh bại thủ thành Nguyên Mạnh của đội bóng thành Nam.

    Dấu ấn từ phía sau hậu trường

    Những bàn thắng sẽ tiếp thêm sự tự tin cho Quang Hải hướng tới màn trình diễn tốt hơn. Và để có được các pha lập công ấy, cầu thủ sinh năm 1997 cũng đã phải nỗ lực rất nhiều ở phía sau sân cỏ, trong quá trình phục hồi chấn thương và tìm lại bản ngã.

    Một chi tiết đáng chú ý gần đây, trước khi Quang Hải trở lại thi đấu. Đó là trong một bữa tiệc của nhóm bạn thân vốn hoàn toàn không có sự xuất hiện của giới truyền thông, báo giới hay người hâm mộ, Quang Hải lựa chọn uống nước lọc, khi xung quanh mọi người đa số uống bia. Cốc nước lọc ấy cũng là chiếc cốc duy nhất ở khu vực bàn ăn dành cho Quang Hải. Điều đó cũng đủ thấy ý thức trong sinh hoạt, đặc biệt với chế độ của một cầu thủ đã được tiền vệ 26 tuổi đề cao và nghiêm túc.

    Quang Hải giữ gìn bản thân dựa trên cách ăn uống chừng mực, khoa học

    Những món ăn mà Quang Hải lựa chọn trong bữa tiệc đó đa số là cá, salad và một phần thịt. Một thành viên trong bữa tiệc có tình cờ chia sẻ trên mạng xã hội về việc tiền vệ này chỉ ăn vừa phải, đúng mực. Điều đó cũng xuất phát từ chuyện Quang Hải đã tích luỹ đủ kiến thức về viêc chọn lựa một khẩu phần ăn hợp lý, đa dạng chất dinh dưỡng trước và trong khi sang châu Âu thi đấu cho Pau FC.

    Ngoài sự nghiêm túc trong việc ăn uống, trong thời gian điều trị phục hồi chấn thương bắp chân, Quang Hải cũng “quăng” mình vào tập luyện với cường độ cao, nhằm giữ được sự săn chắc trong các nhóm cơ thuộc thân trên, cũng như duy trì tính dẻo dai cần thiết để sẵn sàng cho ngày trở lại.

    Không thể dành quá nhiều lời khen khi màn trình diễn của Quang Hải ở 2 vòng vừa qua mới chỉ gói gọn trong các bàn thắng. Nhưng nhờ sự chuyên nghiệp, cầu thị trong sinh hoạt, tập luyện và ý thức chơi bóng đỉnh cao, Quang Hải cũng đang từng bước tìm lại bản ngã của những năm 2018 và 2019…

    Tags: Quang Hải
    Bình luận

    Đón đọc Đặc san EURO 2024 DUY NHẤT TẠI VIỆT NAM.
    Với 116 trang, thiết kế sang trọng, in 4 màu CHẤT LƯỢNG CAO.

    • Tất cả thông tin bạn đọc cần biết về EURO 2024.
    • Những nội dung đặc sắc, bài viết độc quyền của nhà báo thường trú tại châu Âu và các cây viết thể thao hàng đầu ở Việt Nam.
    • ĐẶC BIỆT: Tặng kèm Lịch thi đấu EURO 2024 khổ lớn.
    • Giá: 98.000 đồng.

    ĐẶT MUA NGAY
    Thông tin Toà soạn
    Tạp chí Điện tử Bóng Đá
    Tổng biên tập:
    Nguyễn Tùng Điển
    Phó Tổng biên tập:
    Thạc Thị Thanh Thảo Nguyễn Hà Thanh Nguyễn Trung Kiên Vũ Khắc Sơn
    Địa chỉ:
    Tầng 6 tòa nhà Licogi 13
    Số 164 đường Khuất Duy Tiến, quận Thanh Xuân, Hà Nội
    Tel:
    (84.24) 3554 1188 - (84.24) 3554 1199
    Fax:
    (84.24) 3553 9898
    Email:
    Thông tin Liên hệ
    Tạp chí Điện tử Bóng Đá
    Hotline:
    0903 203 412
    Email:

    Địa chỉ liên hệ:

    Tầng 6 tòa nhà Licogi 13
    Số 164 đường Khuất Duy Tiến, quận Thanh Xuân, Hà Nội