“Nhồi” thể lực 

Như đã biết, Chính phủ đã quyết định nới lỏng giãn cách xã hội từ ngày 23/4 vừa qua khi tình hình dịch bệnh do Covid-19 gây ra ở Việt Nam đang được khống chế tốt. VPF cũng đã thông báo ngày dự kiến trở lại của mùa giải 2020 với điều kiện các giải đấu được các cơ quan có thẩm quyền cho phép trở lại. Thời điểm dự kiến đã công bố buộc các đội phải tính toán chuyện quay trở lại tập luyện để đảm bảo chuyên môn cho ngày trở lại. Trong thời gian qua, một số CLB đã trở lại rèn giũa bình thường, nhưng một số CLB khác vẫn còn loay hoay với việc tập luyện do tính chất nới lỏng giãn cách của từng địa phương, từng khu vực là khác nhau.

V.League 2020 đã diễn ra được 2 vòng đấu nhưng do quãng nghỉ quá dài, thậm chí, một số đội như Than.QN hay CLB TP.HCM còn nghỉ tập luyện bằng quãng thời gian nghỉ giữa 2 mùa bóng, nên gần như công việc đầu tiên của các HLV là phải mau chóng tiến hành “nhồi” thể lực cho các cầu thủ. Cũng dễ hiểu khi theo một số HLV, các cầu thủ chỉ cần nghỉ vài tuần là coi như quá trình tích lũy chuyên môn trước đó sẽ giảm rõ rệt, nhất là vấn đề thể lực. Ngay cả những đội vẫn duy trì tập luyện mỗi ngày 1 buổi trong thời gian qua như B.Bình Dương, SLNA… cũng phải tiến hành củng cố lại yếu tố thể lực.

“Việc yêu cầu các cầu thủ tự tập luyện thể lực ở nhà chủ yếu để đảm bảo không tăng cân. Còn nếu đòi hỏi để duy trì nền tảng thể lực như tập luyện trước đây là rất khó với điều kiện tập luyện không tốt. Vì thế, công việc đầu tiên của chúng tôi khi tập trung lại là phải làm lại thể lực”, HLV Vũ Tiến Thành của Sài Gòn FC cho biết. 

Sài Gòn FC là một trong những đội nghỉ dài khi toàn đội được “xả trại” từ cuối tháng 3. Cùng quan điểm như ông Thành, HLV Phan Thanh Hùng cho biết, mình thực sự lo lắng về yếu tố trên của các học trò bởi Than.QN đã nghỉ tập từ ngày 16/3. “Với quãng nghỉ quá dài ấy, chúng tôi cần một thời gian để chuẩn bị lại nền tảng thể lực từ đầu”, thuyền trưởng của đội bóng vùng Mỏ bày tỏ. Cũng với mục tiêu là “nhồi” thể lực nên CLB TP.HCM đã hành quân xuống Vũng Tàu ngay trong ngày đầu hội quân trở lại. 

Nỗi lo chấn thương

HLV Phan Thanh Hùng cho biết, với thời gian nghỉ dài của các cầu thủ Than.QN tương đương với khoảng trống giữa 2 mùa giải thì cần ít nhất 6-8 tuần mới có thể hy vọng đủ thời gian để chuẩn bị tốt về thể lực để chơi ở một cuộc chiến đường trường. Nếu được trang bị nền tảng sức khỏe tốt, các cầu thủ mới giảm được nguy cơ chấn thương. Tuy vậy, nếu tính từ lúc này cho đến thời điểm mùa giải dự kiến quay trở lại, các đội chỉ có hơn 3 tuần chuẩn bị. Đó thực sự là khoảng thời gian đau đầu cho những đội bóng không tập luyện bất cứ buổi nào trong 1 tháng vừa qua.

“Nếu đá cúp trong một chặng đường ngắn độ 10 ngày thì quỹ thời gian chuẩn bị này là ổn. Nhưng V.League là cuộc chiến đường trường nên cần sự chuẩn bị dài hơi hơn. Đội nào làm không kỹ về nền thể lực, ép thi đấu thì rất dễ dẫn đến chấn thương”, ông Hùng chia sẻ. Cùng quan điểm, HLV Vũ Tiến Thành cho rằng, nếu không có phương pháp tập luyện khoa học, hợp lý sẽ dẫn đến tình trạng chấn thương ngay khi tập luyện. “Với quỹ thời gian eo hẹp như thế này thì nếu không có điều chỉnh việc tập thể lực cho thích hợp không khéo sẽ dẫn đến chấn thương”, thuyền trưởng của Sài Gòn FC âu lo.

Nếu V.League 2020 diễn ra cuối tháng 5 và kết thúc tầm tháng 10 thì chắc chắn, mật độ thi đấu sẽ không thể mỗi tuần 1 trận như lịch đầu mùa. Thay vào đó, BTC phải “dồn” lịch để thi đấu với mật độ dày hơn bởi bên cạnh V.League còn có cả Cúp Quốc gia. Mật độ thi đấu dày cũng đồng nghĩa, các cầu thủ sẽ dễ bị bào mòn về thể lực và khi ấy, nguy cơ trở thành “thương binh” là hiện hữu. Với một đội bóng còn phải đá AFC Cup như Than.QN (cũng như CLB TP.HCM) thì nỗi lo đội bóng trở thành “bệnh viện” lại càng lớn hơn.

“Tất nhiên, nếu lịch thi đấu đôn lên với mật độ 4-5 ngày/trận thì các đội vẫn đá được. Nhưng khả năng phục hồi trước mật độ thi đấu dày đặc ấy là câu  hỏi khó trả lời. Nếu làm thể lực kỹ thì nguy cơ chấn thương sẽ ít xảy ra hơn”, HLV Phan Thanh Hùng phân tích. 

Rõ ràng, việc quá trình chuẩn bị khá bị động và cập rập khiến cho các HLV nhấp nhổm không yên bởi nỗi lo “sức khỏe và chuyên môn” cho chặng đường trường. Nhưng “khó người khó ta”, khi gần như tất cả 14 đội ở V.League đều phải chịu chung “nghịch cảnh” không mong đợi thì cũng đã đến lúc phải tìm cách để “chung sống và tồn tại” với những khó khăn.

XEM THÊM

Văn Hậu giữa ngã tư đường

Tiền đạo hay nhất HAGL bức xúc khi bị Công Phượng, Kiatisak cướp chỗ trong đội hình lịch sử

HLV thủ môn ĐT U22 Việt Nam sang tận Philippines học Anh ngữ