Bóng Đá Plus trên MXH

'Robot Ronaldo' tập luyện hết công suất trong mùa dịch
GIA HƯNG • 07:40 ngày 13/05/2020
Rất nhiều người đã biết về sự chuyên nghiệp của Cristiano Ronaldo. Nhìn anh tập luyện hết công suất trong thời gian nghỉ thi đấu vì dịch Covid-19, người ta lại càng thấy ngưỡng mộ hơn. Cầu thủ người Bồ Đào Nha có thể thi đấu đến 40 tuổi mà không gặp phải các vấn đề về thể lực.

    Serie A vẫn chưa tiếp tục diễn ra, nhưng Ronaldo đã trở lại Italia cùng gia đình vào thứ Hai tuần trước. Trong thời gian cách ly 14 ngày theo quy định của Chính phủ Italia, Ronaldo không hề xao nhãng luyện tập. Anh chia sẻ mọi hoạt động cá nhân lên trang Instagram có 218 triệu người theo dõi. Các bài tập tại nhà của Ronaldo chiếm phần lớn số lượng bài đăng, từ đạp xe, kéo tạ, tập cơ bụng, plank, chạy bộ, chống đẩy cho đến tạ tay. Hầu như mọi bài vận động ít hoặc không cần dụng cụ đều được Ronaldo áp dụng.

    Trên bài viết số báo ngày 12/5, Gazzetta dello Sport gọi Ronaldo là “Robot Cristiano”. Họ phỏng vấn Joao Aroso, chuyên gia thể lực từng làm trợ lý cho HLV Fernando Santos tại Sporting Lisbon năm 2003, năm cuối cùng mà Ronaldo thi đấu tại Bồ Đào Nha trước khi sang Man United. Ông Aroso cũng từng làm việc với Ronaldo trên ĐT Bồ Đào Nha giai đoạn 2010-2014.

    “Không phải cầu thủ nào cũng thi đấu được với mật độ 3 ngày/trận”, ông Aroso nói. “Phải là những người dẻo dai như các VĐV thể dục, hoặc Cristiano Ronaldo mới đáp ứng được cường độ vận động đó. Tôi nhớ Ronaldo từng thi đấu với mật độ khủng khiếp hơn nữa trong giai đoạn làm việc cho ĐT Bồ Đào Nha. Một con robot như Ronaldo có thể làm được mọi việc vì cậu ấy hiểu cơ thể mình, lắng nghe nó, ấn nút bật hoặc tắt nó”.

    Trong giai đoạn trở về Bồ Đào Nha cách ly, Ronaldo cũng không xao nhãng tập luyện

    Ở tuổi 35, các chỉ số của Ronaldo vẫn ở mức… siêu tưởng. Tỉ lệ mỡ trong cơ thể Ronaldo là 7%, so với từ 9-11% của các cầu thủ bóng đá bình thường. Tỉ lệ cơ bắp của Ronaldo là 50%, so với cầu thủ thông thường là 46%. Trận gặp Sampdoria mùa này, Ronaldo có tình huống bật cao 2,56 mét. Ở Real trước đây, anh từng bật cao 2,93 mét. Trong trận Juventus gặp Napoli, Ronaldo đạt đến vận tốc tối đa 34,6 km/h. Tổng quãng đường di chuyển cao nhất của anh trong mùa này là 9,66 km/trận.

    Ông Aroso dự đoán Ronaldo có thể thi đấu đến năm 40 tuổi mà không dính nhiều chấn thương. “Hồi còn làm việc chung ở Sporting, những gì Ronaldo thể hiện hệt như trong phim hoạt hình. Tôi vẫn nhớ trận giao hữu nổi tiếng với Man United năm 2003, trong khi các đồng đội ngưỡng mộ Van Nistelrooy, Scholes… riêng Ronaldo luôn nhìn thẳng và ngẩng cao đầu bước ra sân đấu, không biết sợ. Đến giờ vẫn như vậy”.

    Trong giai đoạn trở về Bồ Đào Nha cách ly, Ronaldo cũng không xao nhãng tập luyện, dù anh bận chăm sóc mẹ đang nằm viện vì bị đột quỵ. CR7 đã liên hệ với Nacional Madeira, lò đào tạo nuôi nấng anh từ những năm đầu đời, để mượn sân tập một mình. Ông Rui Alves, chủ tịch học viện này trả lời trên Tuttosport rằng “cảm thấy trẻ ra” khi nhìn Ronaldo tập luyện.

    “Có hôm buổi sáng, có hôm buổi chiều, tùy chương trình của trung tâm, nhưng Ronaldo luôn tập chăm chỉ và quyết tâm”, ông Alves nói. “Cậu ấy là niềm tự hào của CLB chúng tôi, của người dân ở đây. Chúng tôi vui vì cầu thủ xuất sắc nhất lịch sử bóng đá đã ra đời từ một hòn đảo nhỏ. Hy vọng Ronaldo sẽ vô địch Serie A, Champions League và giành Quả bóng vàng cùng Juventus”.

    1945 - Ronaldo đã thi đấu 1.945 phút ở Serie A mùa này và là cầu thủ từ 35 tuổi trở lên thi đấu nhiều thứ hai tại giải. Dẫn đầu là Luca Rossetti, hậu vệ 35 tuổi của Lecce, đã đá 2.217 phút.

    VÀI NÉT VỀ “ROBOT RONALDO”
    - Tuổi: 35
    - Cao: 1m87; nặng: 80kg
    - Tỉ lệ mỡ cơ thể: 7%
    - Tỉ lệ cơ bắp: 50%
    - Vận tốc tối đa: 34,6 km/h
    - Di chuyển tối đa 9,66km/trận (tương đương chạy 24 vòng quanh sân)
    - Bật cao tối đa: 2,56 m

    XEM THÊM

    Chiellini: 'Balotelli đáng bị ăn tát'

    Henry ra đi và trừng phạt các CLB Italia

    Faouzi Ghoulam, hậu vệ khốn khổ của Napoli

    Bình luận

    Đón đọc Đặc san EURO 2024 DUY NHẤT TẠI VIỆT NAM.
    Với 116 trang, thiết kế sang trọng, in 4 màu CHẤT LƯỢNG CAO.

    • Tất cả thông tin bạn đọc cần biết về EURO 2024.
    • Những nội dung đặc sắc, bài viết độc quyền của nhà báo thường trú tại châu Âu và các cây viết thể thao hàng đầu ở Việt Nam.
    • ĐẶC BIỆT: Tặng kèm Lịch thi đấu EURO 2024 khổ lớn.
    • Giá: 98.000 đồng.

    ĐẶT MUA NGAY
    Thông tin Toà soạn
    Tạp chí Điện tử Bóng Đá
    Tổng biên tập:
    Nguyễn Tùng Điển
    Phó Tổng biên tập:
    Thạc Thị Thanh Thảo Nguyễn Hà Thanh Nguyễn Trung Kiên Vũ Khắc Sơn
    Địa chỉ:
    Tầng 6 tòa nhà Licogi 13
    Số 164 đường Khuất Duy Tiến, quận Thanh Xuân, Hà Nội
    Tel:
    (84.24) 3554 1188 - (84.24) 3554 1199
    Fax:
    (84.24) 3553 9898
    Email:
    Thông tin Liên hệ
    Tạp chí Điện tử Bóng Đá
    Hotline:
    0903 203 412
    Email:

    Địa chỉ liên hệ:

    Tầng 6 tòa nhà Licogi 13
    Số 164 đường Khuất Duy Tiến, quận Thanh Xuân, Hà Nội