Theo trung vệ 29 tuổi cho biết nhờ việc ăn chay, anh được lợi rất nhiều từ việc ăn chay. Chưa hết, vợ chồng Smalling dự tính ra cuốn sách về công thức nấu ăn và cách ăn chay hợp lý. Dự kiến, cuốn sách này sẽ được xuất bản vào cuối năm 2019: "Vợ tôi đã ăn thuần chay được vài năm và thường cố gắng thuyết phục tôi. Cô ấy nấu ăn rất nhiều ở nhà và một nửa của tôi cũng chọn ăn chay. Sau một thời gian, tôi bắt đầu bỏ thịt bò. Một trong những lý do là vì nó gây ra khá nhiều tình trạng viêm và tôi bị viêm gân đầu gối, điều mà khá nhiều cầu thủ gặp phải.

Các đầu bếp luôn phải phục vụ cho 20 cầu thủ và BHL đội bóng. Tôi đã nói chuyện với bếp trưởng và chúng tôi cũng đưa ra những lựa chọn. Hóa ra, có nhiều cầu thủ M.U cũng hay ăn chay. Thậm chí, họ cũng thay những món thịt bằng thực phẩm chay.

Bây giờ tôi đã thuần ăn chay. Tôi đã thi đấu rất nhiều trận và thường là ngày thứ 2 sau mỗi trận đấu là quãng thời gian tệ nhất. Tôi cảm thấy mệt mỏi, nhưng giờ tôi cảm thấy mình hồi phục rất nhanh hơn trước đây".

Bên cạnh đó, Smalling cũng chia sẻ về ngừng việc sưu tập đồ da: "Tôi đã ngừng mua đồ da. Tôi vẫn phải đá một quả bóng da nhưng đó không phải là lựa chọn của tôi. Một ngày nào đó, chất liệu của trái bóng sẽ được thay thế. Có một hãng thể thao hàng đầu thế giới đang nghiên cứu về 1 loại giày không làm bằng da".