Theo tờ Marca, Benzema bắt đầu biết đến liệu pháp giác hơi vào năm 2019 và ngay lập tức bị mê hoặc. Việc tiến hành giác hơi khá đơn giản. Các cốc hút thường bằng thủy tinh được đặt trên da và hút để kéo các cơ căng hơn. Nhờ sự nâng da ra khỏi cơ, các mạch máu được mở rộng và máu chảy nhiều hơn đến khu vực bị chấn thương. Lưu lượng máu tăng lên sẽ giúp phục hồi nhanh hơn. Điều này cũng sẽ giải phóng các chất độc hại tích tụ trong cơ thể.
Theo nhận xét từ nhiều người, họ cảm thấy như bị kim châm, nhưng sau đó được giảm đau tức thì khi cốc được lấy ra. Trên thực tế, giác hơi là một liệu pháp cổ xưa sử dụng ở các nước châu Á, đặc biệt là Trung Quốc. Trong y học cổ truyền Trung Quốc, giác hơi có niên đại ít nhất 2.000 năm, được cho là có thể khôi phục lại dòng chảy của “khí” - sinh lực. Nhờ đó người giác hơi không chỉ có cảm giác nhẹ nhõm, thoải mái mà còn giúp xóa bỏ đi mệt mỏi, căng thẳng đưa lại sau những giờ luyện tập và thi đấu với cường độ cao. Đặc biệt là nó còn có tác dụng tăng tốc độ phục hồi chấn thương.
“Benzema đã áp dụng khá nhiều phương pháp khác nhau nhằm duy trì thể lực dẻo dai. Tuy nhiên, liệu pháp giác hơi xem ra có vẻ phù hợp hơn cả với Benzema bởi sự đơn giản song lại hiệu quả”, tờ Marca trích dẫn nguồn tin thân cận từ Benzema.
Không chỉ có Benzema mà liệu pháp giác hơi từng được khá nhiều vận động viên nổi tiếng khác áp dụng. Tại Olympic Rio 2016, trào lưu này khiến cánh vận động viên phát sốt. Ví dụ nổi bật hơn cả hình ảnh siêu kình ngư người Mỹ, Michael Phelps hay Alex Naddour, vận động viên thể dục dụng cụ người Mỹ và vận động viên bơi lội người Belarus, Pavel Sankovich. Họ thường xuất hiện trước ống kính máy ảnh với những vết đỏ sẫm trên lưng sau khi giác hơi.
Đón đọc Đặc san EURO 2024 DUY NHẤT TẠI VIỆT NAM.
Với 116 trang, thiết kế sang trọng, in 4 màu CHẤT LƯỢNG CAO.
- Tất cả thông tin bạn đọc cần biết về EURO 2024.
- Những nội dung đặc sắc, bài viết độc quyền của nhà báo thường trú tại châu Âu và các cây viết thể thao hàng đầu ở Việt Nam.
- ĐẶC BIỆT: Tặng kèm Lịch thi đấu EURO 2024 khổ lớn.
- Giá: 98.000 đồng.
.jpg)
* Đăng nhập hoặc Đăng ký tài khoản để
bình luận và chia sẻ nhanh hơn